MASTERCLASS: 1/7/2026
JA, RODZICE I WEWNĘTRZNE DZIECKO – powrót do siebie i swojego życia
ZOOM / NAGRYWANY Z DOSTĘPEM 24/7
- to 10-tygodniowy, głęboko transformujący proces online dla osób, które czują, że mimo pracy nad sobą wciąż powtarzają te same schematy, emocje i trudności — w relacjach, decyzjach i poczuciu własnej wartości.
- to połączenie głębokiego procesu terapeutycznego z nauką ustawień czyli pracujesz nad sobą ale jednocześnie uczysz się widzieć i rozumieć dynamiki, które rządzą życiem, relacjami i decyzjami.
- nie jesteś tylko uczestnikiem. Zaczynasz widzieć proces.
- każdy moduł podzielony jest na 2 części: 18:00–20:00 – masterclass + proces transformacji Przechodzisz własną pracę, ćwiczenia, ustawienia i medytację. 20:00–21:00 – nauka ustawień Uczysz się widzieć, rozumieć i prowadzić proces — nie tylko go doświadczać. Możesz uczestniczyć w dowolnej części i momencie modułu lub realizowac go samodzielnie.
To przestrzeń zobaczenia tego, co działa głębiej niż świadome decyzje:
- relacji z matką i ojcem,
- odwróconych ról,
- lojalności rodowych
- zranionego wewnętrznego dziecka
To proces przejścia:
- od napięcia do spokoju
- od walki z przeszłością do zgody na życie
- od analizowania — do realnej zmiany
- to proces, w którym uczysz się widzieć to, czego wcześniej nie było widać — w sobie, w swojej historii i w tym, co naprawdę wpływa na Twoje życie.
Ten masterclass jest dla Ciebie jeśli:
- czujesz, że mimo rozwoju osobistego coś w Twoim życiu wciąż się powtarz
- masz trudną relację z rodzicami lub czujesz napięcie, którego nie rozumiesz
- czujesz, że nosisz emocje, które nie są do końca Twoje
- masz w sobie poczucie braku, pustki lub ciągłego napięcia
- chcesz przestać wracać do przeszłości i zacząć żyć bardziej po swojemu
- chcesz nauczyć się podstaw ustawień systemowych, żeby rozumieć proces — nie tylko go przechodzić
- chcesz zobaczyć, jak wygląda prowadzenie ustawień i jak działa pole w praktyce
- czujesz, że chcesz nie tylko pracować nad sobą, ale też rozwijać umiejętność widzenia dynamik u innych
Dla kogo jest ten program?
- Dla osób, które chcą zrozumieć swoje życie, zamiast ciągle je analizować.
- Dla osób, które chcą wyjść z ról dziecka, ofiary lub ratownika.
- Dla tych, którzy czują, że relacja z rodzicami nadal wpływa na ich dorosłość.
- Dla osób, które chcą przestać nosić ciężar rodu i wrócić do siebie.
- Dla tych, którzy są gotowi zobaczyć prawdę — nawet jeśli jest niewygodna.
- Dla osób, które chcą poczuć więcej spokoju, stabilności i oparcia w sobie.
Jakie efekty?
Po programie uczestnicy:- lepiej rozumieją, skąd naprawdę biorą się ich emocje i decyzje
- przestają nieświadomie powtarzać schematy z dzieciństwa
- wracają na swoje miejsce w systemie rodzinnym
- przestają nosić to, co nie jest ich
- odzyskują poczucie spokoju i wewnętrznego oparcia
- zaczynają żyć bardziej świadomie i po swojemu
- uczą się podstaw ustawień systemowych i zaczynają rozumieć, jak działa proces
- potrafią widzieć dynamiki — u siebie i u innych
- zaczynają rozróżniać emocje własne, rodowe i relacyjne
Program:
MODUŁ I – Czy mam prawo tu być
„Twoje życie zaczęło się od zgody… albo jej braku.”
- Intencja poczęcia – czy byłeś chciany, czy pojawiłeś się „przy okazji”
- Pierwszy zapis w systemie: „mam prawo żyć / nie mam prawa żyć”
- Jak brak zgody wpływa na relacje, decyzje, pieniądze i poczucie miejsca
- Dlaczego całe życie możesz próbować zasłużyć na swoje istnienie
Ćwiczenie: Moje prawo do życia
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Zgadzam się żyć”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Podstawy pracy z ustawieniami systemowymi w praktyce
- Jak zobaczyć, czy ktoś ma kontakt z życiem, a nie tylko o nim mówi
- Czym jest pole i jak je odczuwać (bez analizowania)
- Pierwsze doświadczenie ustawienia: „Ja – Życie”
MODUŁ II – Gdzie naprawdę jest moje miejsce
„Jeśli nie jesteś na swoim miejscu, życie się nie układa.”
- Hierarchia w systemie rodzinnym – kto jest duży, kto mały
- Dziecko w roli dorosłego – przejęcie odpowiedzialności za rodziców
- Odwrócone porządki i ich konsekwencje w dorosłym życiu
- Chaos, napięcie i brak kierunku jako efekt braku miejsca
Ćwiczenie: Moje miejsce w rodzinie
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Jestem na swoim miejscu”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać, że ktoś nie jest na swoim miejscu w systemie
- Podstawy ustawienia hierarchii: rodzice – dziecko
- Na co patrzeć w ustawieniu (pozycja, kierunek, odczucia)
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Rodzice” i obserwacja porządku
MODUŁ III – Matka jako źródło życia
„Relacja z matką to Twoja relacja z życiem.”
- Matka jako pierwszy kontakt z życiem
- Odrzucenie matki = odrzucenie życia
- Zlanie z matką = brak dorosłości i trudność w relacjach
- Różnica: emocje do matki vs przyjęcie matki
Ćwiczenie: Moja relacja z matką
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Biorę życie od mamy”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać relację z matką w ustawieniu (bliskość, dystans, napięcie)
- Co oznacza przyjęcie matki w praktyce, a nie w teorii
- Jak nie wchodzić w emocje, tylko widzieć proces
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Mama – Życie” i obserwacja przepływu
MODUŁ IV – Ojciec jako siła i kierunek
„Bez ojca nie ma ruchu do życia.”
- Ojciec jako struktura, granica i kierunek
- Brak ojca = trudność w decyzjach i działaniu
- Odrzucenie ojca = wewnętrzna walka z życiem
- Relacja z ojcem a pieniądze, praca i sprawczość
Ćwiczenie: Moja relacja z ojcem
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Biorę siłę od taty”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać relację z ojcem w ustawieniu (siła, dystans, opór)
- Czym jest „brak ojca” w polu – nawet gdy fizycznie był obecny
- Jak zobaczyć blokadę w działaniu i decyzjach poprzez ustawienie
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Ojciec – Kierunek życia”
MODUŁ V – To, co było między nimi
„To, co było między rodzicami, nie należy do dziecka.”
- Konflikt rodziców zapisany w dziecku
- Wybieranie strony i jego konsekwencje
- Noszenie emocji jednego z rodziców
- Oddzielenie się bez odrzucenia i winy
Ćwiczenie: Moje miejsce między rodzicami
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Zostawiam to, co nie moje”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać konflikt rodziców w polu (rozdarcie, napięcie, wybór)
- Co się dzieje, gdy dziecko stoi po stronie jednego z rodziców
- Jak zobaczyć, co naprawdę jest Twoje, a co przejęte
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Mama – Tata” i obserwacja miejsca
MODUŁ VI – Zranione wewnętrzne dziecko
„Nie chodzi o naprawę. Chodzi o spotkanie.”
- Rany: porzucenie, odrzucenie, upokorzenie
- Emocje zatrzymane w ciele, które wracają w dorosłym życiu
- Dlaczego rozumienie nie wystarcza, żeby poczuć zmianę
- Powrót do kontaktu zamiast ucieczki i kontroli
Ćwiczenie: Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Jestem z Tobą”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać zranione wewnętrzne dziecko w ustawieniu (emocja, reakcja, napięcie)
- Czym różni się kontakt od analizy w pracy ustawieniowej
- Jak nie „naprawiać”, tylko widzieć i być obecnym
- Mini praktyka: ustawienie „Ja dorosły – Ja dziecko”
MODUŁ VII – Role, które nie były Twoje
„Dziecko, które ratuje – traci siebie.”
- Parentyfikacja – gdy dziecko staje się dorosłe za wcześnie
- Dziecko jako rodzic, partner lub opiekun emocjonalny
- Odpowiedzialność, która nigdy nie była Twoja
- Powrót na swoje miejsce i odzyskanie własnej energii
Ćwiczenie: Co naprawdę jest moje
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Oddaję to, co nie moje”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać odwrócone role w ustawieniu (dziecko „wyżej” niż rodzic)
- Czym jest przejęcie odpowiedzialności w polu i jak je zobaczyć
- Jak oddzielić „moje” od „nie mojego” bez walki i poczucia winy
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Mama – Tata – Moja rola”
MODUŁ VIII – Brak i pustka
„Nie wszystko da się odzyskać. Ale wszystko można uznać.”
- Nieobecny rodzic – fizycznie lub emocjonalnie
- Idealizacja zamiast realnego zobaczenia
- Pustka jako doświadczenie, które wpływa na całe życie
- Przyjęcie braku bez próby jego wypełniania
Ćwiczenie: Spotkanie z brakiem
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Przyjmuję to, co było”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać brak w polu (puste miejsce, napięcie, tęsknota)
- Czym różni się realne przyjęcie od kompensowania braku
- Jak zobaczyć, gdzie próbujesz „uzupełnić” coś przez relacje lub działanie
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Brakujący rodzic – Moje życie”
MODUŁ IX – Lojalności i uwikłania rodowe
„Często cierpimy z miłości, nie z konieczności.”
- Noszenie losu przodków jako nieświadoma lojalność
- „Nie wolno mieć lepiej” – ukryte przekonania rodowe
- Cierpienie jako forma przynależności do systemu
- Powtarzanie historii, które nigdy nie były Twoje
Ćwiczenie: Co niosę, a nie jest moje
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Zostaję przy swoim losie”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać uwikłanie rodowe w ustawieniu (powtarzalność, ciężar, brak ruchu)
- Czym jest lojalność i jak działa w polu systemowym
- Jak zobaczyć różnicę między szacunkiem a powtarzaniem losu
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Ród – Mój los”
MODUŁ X – Powrót do siebie i życia
„Dorosłość zaczyna się tam, gdzie kończy się walka.”
- Oddzielenie od rodu bez odrzucenia
- Wejście w dorosłość i odpowiedzialność za swoje życie
- Nowa decyzja: żyję swoje, nie cudze
- Zgoda na życie takim, jakie jest — bez negocjowania
Ćwiczenie: Moje życie od teraz
Ustawienie osobiste: x3
Medytacja: „Idę do swojego życia”
Część warsztatowa – nauka ustawień (20-21:00)
- Jak rozpoznać moment przejścia: z dziecka do dorosłego w ustawieniu
- Czym jest „swoje miejsce” w dorosłym życiu i jak je zobaczyć w polu
- Jak pracować z decyzją i kierunkiem — nie z analizą
- Mini praktyka: ustawienie „Ja – Moje życie – Mój kierunek”
Prowadzący Kurs
Bartek W Stefański - Terapeuta Systemowy, Terapeuta Relacji
Justyna Stefańska - Numerolog, Mentorka
Rezerwacja
Cena: 2588 zł (RATY 0% dostępne podczas wyboru płatności) Rezerwacja: dokonanie płatności jest jednocześnie rezerwacją Organizacja:- Czas trwania: przez 10 tygodni środa 18:00-21:00 na ZOOM – link do warsztatu otrzymujesz na maila podanego podczas zakupu, na kilka minut przed rozpoczęciem. Masterclass jest nagrywany i udostępniany na platformie kursowej, do której uczestnik ma dostęp 24h/7. Możesz ale nie musisz uczestniczyć na żywo - nagrany warsztat możesz realizować w swoim tempie kiedy chcesz.
- Każdy moduł podzielony jest na 2 części: 18:00–20:00 – masterclass + proces transformacji Przechodzisz własną pracę, ćwiczenia, ustawienia i medytację. 20:00–21:00 – nauka ustawień Uczysz się widzieć, rozumieć i prowadzić proces — nie tylko go doświadczać. Możesz uczestniczyć w dowolnej części i momencie modułu lub realizowac go samodzielnie.
- Spotkania: 1 x w tygodniu, live na Zoom, nagrywany i dostępny 24/7 na platformie kursowej dla wszystkich uczestników
- Grupa: do 15 uczestników
- Styl pracy: coaching grupowy + ustawienia transformujące + konkretne warsztaty i ćwiczenia wdrożeniowe
Rezerwacja
Rezerwacja równa się zakup udziału w Masterclass
