MASTERCLASS (ONLINE/ZOOM): Relacje i Związki

MASTERCLASS: 9/9/2026

RELACJE I ZWIĄZKI – od schematu do świadomego spotkania

ZOOM / NAGRYWANY Z DOSTĘPEM 24/7

• to 10-tygodniowy, głęboko transformujący proces online dla osób, które czują, że w relacjach powtarzają te same schematy, konflikty i emocje — mimo że chcą bliskości, spokoju i prawdziwego spotkania.
• to połączenie głębokiego procesu terapeutycznego z nauką ustawień czyli pracujesz nad sobą ale jednocześnie uczysz się widzieć i rozumieć dynamiki, które rządzą relacjami, emocjami i decyzjami
• nie jesteś tylko uczestnikiem. Zaczynasz widzieć proces
• każdy moduł podzielony jest na 2 części: 18:00–20:00 – masterclass + proces transformacji Przechodzisz własną pracę, ćwiczenia, ustawienia i medytację. 20:00–21:00 – nauka ustawień Uczysz się widzieć, rozumieć i prowadzić proces — nie tylko go doświadczać. Możesz uczestniczyć w dowolnej części i momencie modułu lub realizowac go samodzielnie.

To przestrzeń zobaczenia tego, co działa głębiej niż świadome decyzje:

• relacji z matką i ojcem w kontekście partnera
• powtarzających się schematów relacyjnych
• walki, kontroli i wycofania
• lojalności rodowych wpływających na wybór partnera
• zranionych części, które uruchamiają relację

To proces przejścia:

• od napięcia do spokoju
• od walki do spotkania
• od reakcji do świadomości
• od analizowania — do realnej zmiany
• to proces, w którym uczysz się widzieć to, czego wcześniej nie było widać — w sobie, w partnerze i w dynamice relacji

Ten masterclass jest dla Ciebie jeśli:

• czujesz, że w relacjach powtarzasz te same schematy i historie
• wchodzisz w konflikty, których nie rozumiesz
• czujesz napięcie, oddalenie lub brak stabilności w relacji
• masz trudność z bliskością, granicami lub zaufaniem
• albo jesteś po rozstaniu i chcesz zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło

• chcesz nauczyć się podstaw ustawień, żeby rozumieć proces — nie tylko go przechodzić
• chcesz zobaczyć, jak wygląda prowadzenie ustawień i jak działa pole w praktyce
• czujesz, że chcesz nie tylko pracować nad sobą, ale też rozwijać umiejętność widzenia dynamik u innych

Dla kogo jest ten program?

• Dla osób, które chcą zrozumieć relacje zamiast je powtarzać.
• Dla osób będących w związkach, które chcą je uzdrowić.
• Dla osób po rozstaniach, które chcą zobaczyć prawdę o relacji.
• Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że coś w relacji nie działa, ale nie wiedzą dlaczego.
• Dla osób, które chcą budować relacje oparte na świadomości, a nie na reakcji.
• Dla tych, którzy są gotowi zobaczyć nie tylko partnera, ale również siebie.

Jakie efekty?

• lepiej rozumieją dynamikę relacji i swoich reakcji
• przestają nieświadomie powtarzać te same schematy
• odzyskują swoją pozycję w relacji
• uczą się stawiać granice bez walki
• lepiej rozumieją emocje — swoje i partnera
• zaczynają budować relacje z większą świadomością i spokojem

• uczą się podstaw ustawień i zaczynają rozumieć, jak działa proces
• potrafią widzieć dynamiki — u siebie i u innych
• zaczynają rozróżniać emocje własne, rodowe i relacyjne

Program:

MODUŁ I – Dlaczego moje relacje wyglądają tak, jak wyglądają

„Nie zmienisz relacji, jeśli nie zobaczysz, co naprawdę tworzysz.”

• Powtarzalność partnerów i historii
• Relacja jako odbicie wewnętrznych wzorców
• Wyobrażenie relacji vs rzeczywistość
• Dlaczego świadomość nie zatrzymuje schematów

Ćwiczenie: Mapa moich relacji
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Widzę prawdę o moich relacjach”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak zobaczyć dynamikę relacji w ustawieniu
• Na co patrzeć: dystans, napięcie, kierunek
• Pierwsze ustawienie: „Ja – Relacja”

MODUŁ II – Dlaczego przyciągam właśnie takie osoby

„Przyciągasz nie to, czego chcesz — tylko to, co w Tobie jest niezamknięte.”

• Mechanizm przyciągania
• Chemia vs rana
• Wybór partnera z poziomu braku
• Lojalności wobec rodziny

Ćwiczenie: Dlaczego wybrałem/am tę osobę
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Widzę źródło mojego wyboru”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak zobaczyć przyciąganie w polu
• Różnica: wybór vs przymus
• Mini praktyka: „Ja – Partner – Źródło”

MODUŁ III – Rany, które uruchamiają relację

„Partner nie jest przyczyną. Jest aktywatorem.”

• Rany: porzucenie, odrzucenie, zdrada, upokorzenie, niesprawiedliwość
• Dlaczego reagujesz „za mocno”
• Emocje z przeszłości w teraźniejszości
• Powtarzanie bólu

Ćwiczenie: Moja rana w relacji
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Widzę, skąd to przyszło”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak rozpoznać ranę w ustawieniu
• Co jest teraźniejsze, a co stare
• Mini praktyka: „Ja – Rana – Partner”

MODUŁ IV – Matka i ojciec w relacji partnerskiej

„W relacji nie spotykasz tylko partnera. Spotykasz też swoich rodziców.”

• Matka = bezpieczeństwo
• Ojciec = kierunek i wybór
• Braki z dzieciństwa w relacji
• Zamiana ról

Ćwiczenie: Kogo naprawdę szukam w partnerze
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Widzę Cię takim, jakim jesteś”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak rozpoznać projekcję rodzica
• Jak oddzielić partnera od przeszłości
• Mini praktyka: „Ja – Partner – Mama/Tata”

MODUŁ V – Byli partnerzy i niedomknięte historie

„To, co nie zostało zakończone, wraca.”

• Energetyczne przywiązania
• Brak miejsca na nową relację
• Porównywanie
• Niedomknięte emocje

Ćwiczenie: Moje niedomknięte relacje
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Zostawiam przeszłość”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak zobaczyć byłych partnerów w polu
• Czym jest domknięcie
• Mini praktyka: „Ja – Byli partnerzy”

MODUŁ VI – Konflikt, walka i kontrola

„Gdy pojawia się walka, znika relacja.”

• Kontrola jako reakcja na lęk
• Mechanizmy: walka, ucieczka, zamrożenie
• Dlaczego konflikty się powtarzają
• Utrata kontaktu

Ćwiczenie: Jak reaguję w konflikcie
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Wychodzę z walki”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak rozpoznać walkę w ustawieniu
• Co ją napędza
• Mini praktyka: „Ja – Konflikt – Partner”

MODUŁ VII – Seksualność i energia życia

„Seksualność to przepływ życia między dwojgiem ludzi.”

• Seksualność jako energia życia
• Blokady: wstyd, lęk, odrzucenie
• Brak kontaktu z ciałem
• Napięcie vs spotkanie

Ćwiczenie: Moja seksualność
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Wracam do swojego ciała”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak zobaczyć blokadę w przepływie
• Relacja ciało–emocje
• Mini praktyka: „Ja – Ciało – Partner”

MODUŁ VIII – Granice i odpowiedzialność

„Bez granic nie ma relacji — jest zależność.”

• Czym są granice
• Utrata siebie
• Ratowanie i kontrolowanie
• Odpowiedzialność za emocje

Ćwiczenie: Moje granice
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Jestem przy sobie”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak rozpoznać brak granic
• Jak wygląda zdrowa relacja w polu
• Mini praktyka: „Ja – Granice – Partner”

MODUŁ IX – Projekcje i iluzje w relacji

„Nie widzisz partnera. Widzisz swoją historię.”

• Projekcja rodziców
• Oczekiwania, które nie należą do relacji
• Idealizacja i rozczarowanie
• Zderzenie z rzeczywistością

Ćwiczenie: Kogo naprawdę widzę
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Widzę Cię bez przeszłości”

Część warsztatowa – nauka ustawień (20:00–21:00)

• Jak rozpoznać projekcję w ustawieniu
• Co jest realne, a co wyobrażone
• Mini praktyka: „Ja – Partner – Projekcja”

MODUŁ X – Miłość czy schemat

„Nie każda relacja to miłość. Czasem to tylko znajomy ból.”

• Miłość vs przywiązanie
• Chemia jako uzależnienie
• Iluzja „to jest ta osoba”
• Moment prawdy w relacji

Ćwiczenie: Miłość czy schemat
Ustawienie transformujące osobiste: x 3
Medytacja: „Widzę prawdę o miłości”

Część warsztatowa

• Jak zobaczyć prawdę w ustawieniu
• Jak rozpoznać zdrową relację
• Mini praktyka: „Ja – Relacja – Prawda”

Prowadzący Kurs

Bartek W Stefański - Terapeuta Systemowy, Terapeuta Relacji

Justyna Stefańska - Numerolog, Mentorka

Rezerwacja

• Czas trwania: przez 10 tygodni środa 18:00-21:00 na ZOOM – link do warsztatu otrzymujesz na maila podanego podczas zakupu, na kilka minut przed rozpoczęciem. Masterclass jest nagrywany i udostępniany na platformie kursowej, do której uczestnik ma dostęp 24h/7. Możesz ale nie musisz uczestniczyć na żywo - nagrany warsztat możesz realizować w swoim tempie kiedy chcesz.
• Każdy moduł podzielony jest na 2 części: 18:00–20:00 – masterclass + proces transformacji Przechodzisz własną pracę, ćwiczenia, ustawienia i medytację. 20:00–21:00 – nauka ustawień Uczysz się widzieć, rozumieć i prowadzić proces — nie tylko go doświadczać. Możesz uczestniczyć w dowolnej części i momencie modułu lub realizowac go samodzielnie.
• Spotkania: 1 x w tygodniu, live na Zoom, nagrywany i dostępny 24/7 na platformie kursowej dla wszystkich uczestników
• Grupa: do 15 uczestników
• Styl pracy: coaching grupowy + ustawienia transformujące + konkretne warsztaty i ćwiczenia wdrożeniowe