OD PIERWSZEJ RANDKI DO ZDROWEJ RELACJI

Praktyczny kurs online, który uczy, jak przyciągnąć właściwą osobę, zbudować bliskość i stworzyć stabilny, spokojny związek — bez chaosu, bez gier, bez tracenia siebie.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla kobiet i mężczyzn, którzy:
• są singlami i chcą zacząć randkować dojrzale, a nie impulsywnie,
• wchodzą w relacje, które szybko się wypalają,
• przyciągają partnerów niedostępnych emocjonalnie,
• inwestują za dużo na początku i potem cierpią,
• mają trudność w płynnym przejściu od randek do związku,
• chcą zbudować relację bez presji, lęku i dramatów.

Jeśli chcesz w końcu poczuć spokój w miłości — to jest kurs dla Ciebie.

Dlaczego powstał ten program?

Bo coraz więcej osób potrafi pracować nad sobą…
a jednocześnie nadal gubi się w randkowaniu i budowaniu relacji.

Znasz to?
• dobre początki, potem nagłe milczenie,
• intensywne zainteresowanie, potem wycofanie,
• zbyt szybkie otwieranie się, zbyt szybki ból,
• inwestowanie w kogoś, kto nie inwestuje w Ciebie,
• relacje, które nie przechodzą w związek.

To nie jest „z Tobą coś nie tak”.
To kwestia konkretnej dynamiki, której można się nauczyć — krok po kroku.

Ten kurs prowadzi Cię przez cały proces tak, abyś nie wracała do starych schematów, tylko świadomie wybierała i tworzyła relację, która naprawdę rośnie.

Co znajdziesz w kursie?

12 modułów • 3 etapy • pełna ścieżka od poznania kogoś → do stabilnego związku

ETAP 1: ŚWIADOME RANDKOWANIE

MODUŁ 1: Twoja energia randkowania

Cel: wejście w proces randkowania bez napięcia, presji i chaosu.
Co dostaje uczestnik: jasność, intencję, świadomość własnego stylu przyciągania.

Zawartość:
• co naprawdę przyciąga — nie wygląd, tylko energia, spójność i lekkość
• jakie intencje sabotują randki (desperacja, presja, brak granic)
• jak wejść w randkowanie z nastawieniem: „poznaję, nie oceniam”
• różnica między „szukam związku” a „jestem gotowa na relację”

Ćwiczenia:
• analiza własnej energii randkowania w ostatnich 12 miesiącach
• określenie intencji i 3 zasad, które prowadzą do spokojnego procesu

MODUŁ 2: Jak przyciągnąć właściwą osobę

Cel: przestać powtarzać te same wybory i te same błędy.

Zawartość:
• chemia vs zgodność (jak odróżniać te dwa światy)
• błędy, które z miejsca odpychają jakościowe osoby
• subtelne sygnały, które pokazują, że ktoś naprawdę pasuje
• jak tworzyć pierwsze wrażenie bez udawania i „popisów”

Ćwiczenia:
• lista czerwonych i zielonych flag
• Twoje TOP 5 wartości relacyjnych

MODUŁ 3: Rozmowy, które budują połączenie

Cel: nauczyć się prowadzić rozmowy, które tworzą zainteresowanie.

Zawartość:
• najlepsze pytania na pierwsze rozmowy
• jak mówić, żeby druga strona czuła się swobodnie
• co zabija rozmowę: analiza, opowieści zranienia, testowanie
• jak prowadzić lekką, ciekawą, naturalną komunikację

Ćwiczenia:
• 10 przykładowych pytań „otwierających”
• 10 gotowych pytań, które warto zadać po pierwszych randkach

MODUŁ 4: Tempo – jak nie inwestować za szybko

Cel: wyrwać uczestnika z pułapki zbyt szybkiego zaangażowania.

Zawartość:
• jak nie fantazjować po 2 randkach
• jak odróżnić zainteresowanie od projekcji
• zasada „lustrzanego tempa” — inwestuj tyle, ile druga strona
• jak sprawdzać, czy druga osoba naprawdę tworzy relację

Ćwiczenia:
• analiza tempa 3 ostatnich relacji
• lista „sygnałów inwestowania” po stronie partnera

ETAP 2: BUDOWANIE RELACJI

MODUŁ 5: Od randkowania do relacji

Cel: przeprowadzić uczestnika przez moment „co my właściwie tworzymy?”.

Zawartość:
• kiedy to naturalny moment na rozmowę o kierunku
• jak rozpocząć tę rozmowę bez nacisku
• jak nie zamykać relacji lękiem, oczekiwaniami lub testowaniem
• jak sprawdzić poziom zaangażowania drugiej strony

Ćwiczenia:
• gotowy scenariusz rozmowy o kierunku relacji
• analiza tego, co partner faktycznie komunikuje, a nie mówi

MODUŁ 6: Pierwsze konflikty i różnice

Cel: nauczyć uczestnika przechodzić przez trudniejsze momenty z lekkością.

Zawartość:
• jak rozwiązywać małe różnice zanim staną się dużymi
• jak prowadzić rozmowę, gdy jedna strona się zamyka
• różnica między granicą a karą
• jak nie wycofywać się w milczenie i jak nie naciskać

Ćwiczenia:
• 4-krokowy model rozmowy podczas trudnego momentu
• mapa „moje typowe reakcje w konflikcie”

MODUŁ 7: Dostępność emocjonalna i bliskość

Cel: nauczyć uczestnika, jak budować prawdziwe, a nie iluzoryczne połączenie.

Zawartość:
• czym jest dostępność emocjonalna i jak ją rozpoznać
• jak otwierać się emocjonalnie bez odsłaniania za dużo
• jak tworzyć bezpieczne tempo bliskości
• jak nie wpadać w rolę „ratownika” albo „idealnej partnerki”

Ćwiczenia:
• lista zachowań dostępności emocjonalnej
• praktyka „3 zdania szczerości”

MODUŁ 8: Męska i żeńska energia w budowaniu relacji

Cel: wyjaśnić naturalną dynamikę bez duchowej metafizyki — prosto i praktycznie.

Zawartość:
• co oznacza prowadzenie (męska energia) i otwartość (żeńska energia)
• jak unikać odwróconych ról, które niszczą polaryzację
• jak budować dynamikę przyciągania, nie dramatu
• jak reagować, gdy partner potrzebuje przestrzeni lub potwierdzenia

Ćwiczenia:
• test dynamiki: w której energii jestem najczęściej?
• 10 zachowań, które wzmacniają naturalną polaryzację

ETAP 3: ZDROWY ZWIĄZEK

MODUŁ 9: Komunikacja potrzeb bez presji

Cel: nauczyć uczestnika jasnego wyrażania siebie bez wywoływania obrony partnera.

Zawartość:
• model komunikacji, który obniża napięcie
• jakie potrzeby są faktycznie potrzebami, a jakie są lękiem
• jak mówić o granicach, żeby nie brzmiało jak ultimatum
• jak rozmawiać, gdy partner ucieka w milczenie lub irytację

Ćwiczenia:
• 5 gotowych przykładów rozmów
• arkusz „Moje potrzeby vs moje lęki”

MODUŁ 10: Zaufanie i stabilność

Cel: zbudować fundament, który pozwala relacji rosnąć, nie gasnąć.

Zawartość:
• jak odbudować zaufanie po trudnym momencie
• jak nie karać partnera za błędy z przeszłości
• jak budować stabilność emocjonalną w codzienności
• 3 fundamenty trwałego związku

Ćwiczenia:
• lista mikro-zachowań stabilności
• ćwiczenie: „czego potrzebuję, żeby czuć się bezpiecznie?”

MODUŁ 11: Intymność i seksualność

Cel: zdjąć presję, wstyd i nieporozumienia.

Zawartość:
• jak rozmawiać o seksie bez napięcia
• jak wprowadzać temat różnic libido
• jak budować połączenie seksualne zamiast „wyniku”
• jak łączyć emocjonalność z erotyką w praktyce

Ćwiczenia:
• pytania, które warto omówić w nowej relacji
• mapa potrzeb i komfortu

MODUŁ 12: Wspólna przyszłość – jak tworzyć związek, który rośnie

Cel: dać uczestnikowi narzędzia na długoterminową relację.

Zawartość:
• jak ustalać kierunek relacji bez presji
• jak planować wspólną przyszłość krok po kroku
• jak nie tracić siebie w związku
• jak dbać o atrakcyjność i świeżość relacji po latach

Ćwiczenia:
• „Mapa przyszłych 12 miesięcy”
• lista rytuałów, które wzmacniają związek

BONUSY, które wzmacniają cały proces:

1. PDF „Wiadomości, które działają”
Przykłady rozmów na każdym etapie — od pierwszego kontaktu po trudną rozmowę.

2. Checklista „Czy to właściwa osoba?”
Szybka, konkretna weryfikacja — 10 kryteriów stabilnej relacji.

3. Plan „30 dni randkowania w lekkiej energii”
Codzienne mikro-zadania, które budują pewność siebie i jasność.

Jakie efekty przyniesie Ci ten kurs?

Po przerobieniu programu:
• przestaniesz tracić czas na niewłaściwe osoby,
• zrozumiesz dynamikę randkowania i zaczniesz ją świadomie prowadzić,
• zbudujesz pewność siebie i naturalną atrakcyjność,
• nauczysz się prowadzić rozmowy, które tworzą bliskość,
• poczujesz spokój i jasność — zamiast napięcia i chaosu,
• stworzysz relację na zdrowych, stabilnych fundamentach.

Zamiast „czy on się odezwie?”, wejdziesz w przestrzeń:
„Wiem, jak budować relację, która rośnie — i mam do tego narzędzia.”

Dostęp i forma

• dostęp natychmiast po zakupie,
• wszystkie materiały wideo i PDF na Twojej platformie,
• możliwość przerabiania we własnym tempie,
• nagrania, ćwiczenia, scenariusze komunikacyjne.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli masz dosyć chaosu w relacjach i chcesz w końcu stworzyć związek, który jest spokojny, prawdziwy i stabilny.

Nie przez przypadek.
Nie przez szczęście.
Tylko przez świadomy proces, który działa.