Opis

Poznaj eBook „Podręcznik miłości do siebie” ❤️ – praktyczny przewodnik, który w 44 stronach pokazuje, jak krok po kroku rozwijać autentyczną miłość własną i budować zdrową relację z samym sobą

Dlaczego warto?
Miłość do siebie to nie pusty slogan ani moda New Age – to fundament zdrowego poczucia własnej wartości, wewnętrznej harmonii i spełnienia. Ten eBook wyjaśnia, czym naprawdę jest miłość własna, jak ją praktykować na co dzień i dlaczego była podstawą wszystkich duchowych nauk. Znajdziesz tu konkretne, sprawdzone sposoby na budowanie samoakceptacji, które możesz wdrożyć od razu.

Co znajdziesz w środku?

Praktyczne porady i ćwiczenia, które pomogą Ci zrozumieć siebie i zadbać o własne potrzeby bez poczucia winy.
Wyjaśnienie, czym różni się miłość do siebie od egoizmu czy narcyzmu.
Inspiracje, jak wzmacniać poczucie własnej wartości i przestać sabotować własne szczęście.
Proste techniki pracy z emocjami, myślami i nawykami, które prowadzą do pełniejszego, bardziej zintegrowanego życia.

Spis treści:
➡️ Znalezienie siebie
➡️ Miłość do siebie i cień
➡️ Budowanie miłości do siebie
➡️ Alternatywne możliwości miłości do siebie
➡️ Złożoność samooceny
➡️ Opanowanie myśli i emocji
➡️ Moc nawyków
➡️ Sposoby na zwiększenie miłości do siebie

Zacznij swoją podróż do życia w zgodzie ze sobą i odkryj, jak wielką moc ma prawdziwa miłość własna. Ten eBook to Twój pierwszy krok do pełni, spokoju i autentycznego szczęścia!

Masz pytania lub chcesz przeczytać fragment? Napisz do nas!