Masterclass:

Od walki do spotkania – dojrzała relacja kobiety i mężczyzny

to 8-tygodniowy, głęboko transformujący proces online dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że w relacjach powtarzają te same konflikty, napięcia i oddalenie — mimo że wciąż jest w nich pragnienie miłości, bliskości i prawdziwego spotkania.

To przestrzeń zobaczenia dynamik, które działają między kobietą i mężczyzną: walki o kontrolę, testów, wycofania, ratowania, nadmiernej odpowiedzialności lub utraty własnego miejsca.

To podróż od napięcia do spokoju, od walki do obecności, od relacji opartej na reakcji – do relacji opartej na świadomości.

To proces, w którym uczysz się widzieć to, czego wcześniej nie było widać — w sobie, w partnerze i w dynamice relacji.

Ten masterclass jest dla Ciebie jeśli:

jesteś w relacji, w której pojawiają się powtarzające konflikty, napięcia lub emocjonalne oddalenie,

czujesz, że między Tobą a partnerem pojawia się walka o kontrolę, rację lub wpływ,

boisz się, że relacja się oddala, a jednocześnie nie wiesz, jak to zatrzymać,

masz poczucie, że w relacji tracisz swoją pozycję, energię lub spokój,

albo jesteś po rozstaniu i chcesz zrozumieć mechanizmy, które doprowadziły do końca relacji.

DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?

Dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą zrozumieć dynamikę relacji zamiast powtarzać te same konflikty.

Dla osób będących w relacjach, które chcą je uzdrowić, zamiast wchodzić w kolejne podobne historie.

Dla osób po rozstaniach, które chcą zobaczyć, co naprawdę wydarzyło się w relacji.

Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że między nimi a partnerem pojawiło się napięcie, oddalenie lub walka.

Dla osób, które chcą budować relację opartą na świadomości, obecności i wzajemnym szacunku.

Dla tych, którzy są gotowi zobaczyć nie tylko partnera, ale również własne mechanizmy w relacji.

Jakie efekty?

Po programie uczestnicy:

lepiej rozumieją dynamikę relacji kobiet i mężczyzn

przestają reagować automatycznie w konflikcie

odzyskują swoją pozycję w relacji

uczą się stawiać granice bez walki

lepiej rozumieją emocje swoje i partnera

tworzą relację opartą na większej świadomości i spokoju

wchodzą w relacje z innego miejsca niż wcześniej

Program

MODUŁ I – Gdzie naprawdę jestem w relacji

„Nie możesz zmienić relacji, jeśli nie zobaczysz, gdzie naprawdę jesteś.”

Zatrzymanie jako pierwszy krok do zmiany
Rzeczywista dynamika relacji – bez idealizowania
Różnica między wyobrażeniem relacji a jej realnością
Bezpieczeństwo jako fundament każdej transformacji

Ćwiczenie: Mapa mojego miejsca w relacji
Ustawienie x3
Medytacja: „Widzę prawdę o mojej relacji”

MODUŁ II – Dlaczego się przyciągamy

„Przyciąga nas nie tylko miłość, ale również nasze rany.”

Mechanizm przyciągania w relacjach
Dlaczego wybieramy określony typ partnera
Rany z dzieciństwa w relacji
Podświadome lojalności wobec rodziny

Ćwiczenie: Dlaczego wybrałem właśnie tę osobę
Ustawienie x3
Medytacja: „Widzę źródło mojego wyboru”

MODUŁ III – Kiedy relacja zamienia się w walkę

„Gdy pojawia się walka o rację, relacja przestaje być spotkaniem.”

Mechanizm walki o kontrolę
Dlaczego pojawiają się konflikty i napięcie
Reakcje walki, ucieczki i zamrożenia
Dlaczego ludzie zaczynają się oddalać

Ćwiczenie: Jak reaguję w konflikcie
Ustawienie x3
Medytacja: „Wychodzę z walki”

MODUŁ IV – Kobieta i mężczyzna w relacji

„Relacja zaczyna się rozpadać, gdy zamieniamy role.”

Kobieta-matka i mężczyzna-chłopiec
Utrata pozycji w relacji
Dlaczego kobiety zaczynają kontrolować
Dlaczego mężczyźni zaczynają się wycofywać

Ćwiczenie: Jaką rolę naprawdę pełnię w relacji
Ustawienie x3
Medytacja: „Wracam na swoje miejsce”

MODUŁ V – Emocje, które niszczą relację

„To nie emocje niszczą relację. Niszczy ją brak świadomości emocji.”

Złość, wstyd i żal w relacji
Niewyrażone emocje jako źródło konfliktu
Dlaczego tłumienie emocji niszczy relację
Jak odzyskać kontakt z emocjami

Ćwiczenie: Moje emocje w relacji
Ustawienie x3
Medytacja: „Pozwalam sobie czuć”

MODUŁ VI – Granice i odpowiedzialność

„Granice nie niszczą relacji. Granice ją chronią.”

Czym są zdrowe granice
Dlaczego ludzie boją się stawiać granice
Odpowiedzialność za swoje emocje
Relacja bez ratowania i kontrolowania

Ćwiczenie: Moje granice w relacji
Ustawienie x3
Medytacja: „Szanuję siebie i drugiego”

MODUŁ VII – Nowa dynamika relacji

„Relacja zmienia się, gdy zmienia się jedna osoba.”

Jak zmiana jednej osoby wpływa na relację
Relacja jako świadomy wybór
Jak być w relacji bez tracenia siebie
Budowanie relacji opartej na świadomości

Ćwiczenie: Nowa decyzja w relacji
Ustawienie x3
Medytacja: „Wybieram świadomie”

MODUŁ VIII – Spotkanie

„Relacja zaczyna się naprawdę wtedy, gdy przestajemy walczyć.”

Integracja zmian
Zamknięcie procesów emocjonalnych
Powrót do obecności w relacji
Ugruntowanie nowego miejsca w relacji

Ćwiczenie: Moje miejsce w relacji
Ustawienie x3
Medytacja: „Spotkanie”

Prowadzący

Bartek W Stefański – terapeuta relacji i ustawień systemowych

Dziękuję, że tu jesteś. Jeśli trafiłeś na ten masterclass, prawdopodobnie oznacza to, że Twoja świadomość jest gotowa zobaczyć coś ważnego o relacjach.

Nazywam się Bartek W Stefański. Jestem terapeutą relacji, trenerem rozwoju osobistego oraz twórcą Szkoły Świadomość+. W swojej pracy łączę psychologię relacji, ustawienia systemowe oraz pracę z emocjami i świadomością.

Pomagam ludziom zrozumieć dynamikę relacji, uzdrawiać konflikty oraz odzyskiwać swoje miejsce w życiu i w związkach.

Wierzę, że im więcej osób rozumie mechanizmy relacji, tym więcej związków może przejść drogę od walki do prawdziwego spotkania.

Rezerwacja

Cena: 1788 zł

Rezerwacja: dokonanie płatności jest jednocześnie rezerwacją miejsca.

Czas trwania: 8 tygodni

Spotkania: wtorek 19:00 na Zoom

Link do warsztatu otrzymujesz na maila podanego podczas zakupu na kilka minut przed rozpoczęciem.

Masterclass jest nagrywany i udostępniany na platformie kursowej, do której uczestnik ma dostęp 24/7

Grupa: do 12 uczestników

Styl pracy: coaching grupowy + ustawienia systemowe + konkretne zadania wdrożeniowe.

Kontakt: kontakt@bartekwstefanski.pl

SMS / WhatsApp: +48 513 155 045